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互勉长期抗灾 日人苦中作乐

作者:爱购彩票我的账户 充值 发布时间:2019年12月13日 浏览: 8888

(中央社记者谢震南台北16日电)日本东北地方遭受百年强震和海啸侵袭以来,民众的高度自制和冷静、守秩序,赢得国际交相赞誉。此外,隐然浮现的另一种声音,同时也体现了大和民族积极乐观的生命态度。

接连数日,海内外媒体未曾稍歇,对东日本世纪强震和海啸灾情的密集式报导,以及网际网路流传的各种资讯,不少日本民众深刻感受到急性压力障碍的纷乱情绪。

心理医学专家指出,这种精神失衡状态如果持续,势必会转变成“创伤后压力症候群”(PTSD)。

事实上,日本民众从强震发生以来,几乎目不转睛地守候在电视机前,看到一幕幕惊心动魄的惨状,官方公布的伤亡和失踪数据,甚至核能电厂气爆和辐射外泄,除了瞠目结舌,恐怕再也没有更贴切的形容了。

心灵的刺激惊吓之余,肉体方面也陆续出现晕眩、头痛、悸动、泪流不止、倦怠无力等症状。

如今,又笼罩在核辐射污染的恐怖阴影之下,许多日本民众纷纷在各种资讯交流园地相互加油打气,并进一步分享彼此的经验和心得。

有人强调,面对这次空前强震和海啸,首先必须认识到,这绝非一次就能善后或收拾残局的天灾地变,人人必须有长期抗战的心理准备。

至于如何有效放松、调适身心,避免自己倒在嗷嗷待救的灾民之前?不少人直言,愉悦享受美食和音乐、悠然入浴、得到充分休息,才能养精蓄锐,随时准备为灾民奉献一分棉薄之力。

至于日本官方被迫祭出的轮流限电非常措施,固然有人深感不便,却也有网友指出,停电导致电视台暂停深夜时段或缩短播放时间,对连日饱受疲劳轰炸的视听者而言,或许不失为一帖身心得以喘息的清凉剂。

甚至有人建议,电视台是否该考虑播放若干赏心悦目、引人入胜的景观画面和音乐,抚慰深陷愁云惨雾之中的同胞。

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